Daily Archives: 20 de julho de 2012

Boa tarde pessoal!

Segue o meu pratinho de hoje:

Arroz – 3

Feijão – 3

Frango sem pele – 4

2c sopa Tabuli – 2

Demais salada – 0

Total pontos almoço – 12 Pontos

Total do dia – 16 pontos …. Restam 10 pontos! 🙂

Bjss

Bom dia a todos e Feliz dia dos amigos! 🙂

Café da manhã de Hoje:

Suco de beterraba, laranja – 0 pontos

2 fatias pão integral com 2 fatias fina de peito de peru – 4

1 fatia de mamão – 0 pontos

1 café com adoçantes – 0 pontos

😉