Almoço 24/07

Boa tarde pessoal,

Conforme prometido, +- 30 minutos asntes do almoço comi um pedaço de mamão com a semente de chia. Nossa! Ela realmente funciona…. Fiquei com fome nenhuma….Fui comer mais de 1 hora depois do normal.

Mamão com 1cs de semente de chia – 2 pontos

4cs Arroz – 4

Frango grelhado – 4

Purê de abórbora – 0

1x de uva – 0

Total – 10 pontos

Hoje o almoço não foi muito colorido como deveria! 🙁

Bjss

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