Boa tarde pessoal,
Conforme prometido, +- 30 minutos asntes do almoço comi um pedaço de mamão com a semente de chia. Nossa! Ela realmente funciona…. Fiquei com fome nenhuma….Fui comer mais de 1 hora depois do normal.
Mamão com 1cs de semente de chia – 2 pontos
4cs Arroz – 4
Frango grelhado – 4
Purê de abórbora – 0
1x de uva – 0
Total – 10 pontos
Hoje o almoço não foi muito colorido como deveria! 🙁
Bjss
